강아지의 수면 시간! 강아지는 하루에 얼마나 잘까?

제가 가장 좋아하는 시간이 저희 강아지와 함께 자는 시간인데요
물론 매일 밤 함께 자는 것이 루틴이 되었지만
같이 낮잠을 자는 것도 무척 좋아합니다! 

처음 강아지를 키울 때 "왜 이렇게 많이 자지?" "어디가 아픈가?"라는 생각이 들 때가 많았어요.
그리고 실제로 강아지의 수면 시간은 사람보다 훨씬 길어요.
반려동물의 나이, 건강 상태, 활동량에 따라 다르지만, 기본적으로 강아지는 많은 시간을 자면서 하루를 보낸다고 해요.

🐾 강아지 나이에 따른 평균 수면 시간

강아지 (0~6개월)	18~20시간
청소년기 (6~12개월)	14~18시간
성견 (1~7세)	12~14시간
노견 (7세 이상)	14~18시간

 

🐕 왜 이렇게 오래 잘까요?

강아지는 사람보다 에너지를 빨리 소모하고, 그 에너지를 회복하기 위해서 자주 잔다고 합니다.
저희 강아지도 산책을 여러 번 길게 하는 날에는 특히 많이 자는 것 같아요.

 

🐾 강아지 수면 관련 꿀팁

강아지는 깊은 잠을 자지 못한다고 해요. 그래서 아주 작은 소음이 수면에 영향을 미치는데요!
강아지의 수면을 위해서 이런 것들을 신경 쓰면 더 좋다고 합니다. 

• 조용하고 편안한 공간에 있으면 강아지는 안전하다고 느끼고 숙면에 도움이 된다고 해요. 
• 규칙적인 산책과 놀이를 통해 에너지를 소모하게 하면 잠을 푹 잘 수 있어요. 
• 수면 방해 요소(TV 소리, 시끄러운 음악 등)를 줄여주세요.

 

🐕이런 행동, 정상일까요?

• 잠꼬대처럼 몸을 움찔거리거나 소리를 내는 경우 : 대부분 정상이고 꿈을 꾸는 거래요. 
• 낮에 너무 많이 자고 밤에 활동적인 경우: 활동 시간과 수면 시간을 조절할 필요가 있습니다. 
• 아예 잠을 잘 못 자거나 자주 깨는 경우: 스트레스나 건강 문제가 원인일 수 있으니 동물병원에 꼭 가야 합니다. 

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